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Exemplaires
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Dépouillements
L'activité physique in Clap' Santé, 14 (décembre 2016)
Titre : L'activité physique Type de document : texte imprimé Année : 2016 Article : p. 2-3 Langues : Français (fre)
in Clap' Santé > 14 (décembre 2016)Descripteurs : santé / sport Résumé : Pourquoi est ce que bouger est bon pour la santé ? On t'explique les bienfaits du sport, les bienfaits physiques et moraux du sport. Comment s'entraîner, qu'est ce que la transpiration, pourquoi faut-il bouger ? Nature du document : documentaire [article] L'activité physique [texte imprimé] . - 2016 . - p. 2-3.
Langues : Français (fre)
in Clap' Santé > 14 (décembre 2016)
Descripteurs : santé / sport Résumé : Pourquoi est ce que bouger est bon pour la santé ? On t'explique les bienfaits du sport, les bienfaits physiques et moraux du sport. Comment s'entraîner, qu'est ce que la transpiration, pourquoi faut-il bouger ? Nature du document : documentaire
Titre : Les "bonnes" excuses pour ne pas faire d'activité physique Type de document : texte imprimé Année : 2016 Article : p. 6-7 Langues : Français (fre)
in Clap' Santé > 14 (décembre 2016)Descripteurs : santé / sport Résumé : Voici 7 fausses "bonnes" excuses qui sont fausses sur le sport. Range ta mauvaise foi et sort tes baskets car on va te démontrer que ces idées reçues sont fausses !
Le sport fait mal.
Je n'ai pas le temps.
Je ne peux pas j'ai de l'asthme.
Je n'aime pas le sport.
Je n'ai pas de certificat.
Le sport coûte trop cher.
Je ne vais pas y arriver.
Et en bonus : sept astuces pour faire de l'activité physique sans en avoir l'air.Nature du document : documentaire [article] Les "bonnes" excuses pour ne pas faire d'activité physique [texte imprimé] . - 2016 . - p. 6-7.
Langues : Français (fre)
in Clap' Santé > 14 (décembre 2016)
Descripteurs : santé / sport Résumé : Voici 7 fausses "bonnes" excuses qui sont fausses sur le sport. Range ta mauvaise foi et sort tes baskets car on va te démontrer que ces idées reçues sont fausses !
Le sport fait mal.
Je n'ai pas le temps.
Je ne peux pas j'ai de l'asthme.
Je n'aime pas le sport.
Je n'ai pas de certificat.
Le sport coûte trop cher.
Je ne vais pas y arriver.
Et en bonus : sept astuces pour faire de l'activité physique sans en avoir l'air.Nature du document : documentaire
Titre : Des idées pour bouger Type de document : texte imprimé Année : 2016 Article : p. 9-11 Langues : Français (fre)
in Clap' Santé > 14 (décembre 2016)Descripteurs : santé / sport Résumé : Des idées traditionnelles pour bouger : compte sur la créativité de nos ancêtres, chaises musicales, course en sac, pelote basque, pétanque ou bèlè, il n'y a plus qu'à choisir.
Des idées nouvelles pour bouger : l'acroyoga, la pétéca, la slack-line.
Quatre exercices pour adopter la zen attitude : le lancer de feuilles, calme comme une grenouille, pour bien t'endormir et le "bof" qui n'a rien de malpoli !Nature du document : documentaire [article] Des idées pour bouger [texte imprimé] . - 2016 . - p. 9-11.
Langues : Français (fre)
in Clap' Santé > 14 (décembre 2016)
Descripteurs : santé / sport Résumé : Des idées traditionnelles pour bouger : compte sur la créativité de nos ancêtres, chaises musicales, course en sac, pelote basque, pétanque ou bèlè, il n'y a plus qu'à choisir.
Des idées nouvelles pour bouger : l'acroyoga, la pétéca, la slack-line.
Quatre exercices pour adopter la zen attitude : le lancer de feuilles, calme comme une grenouille, pour bien t'endormir et le "bof" qui n'a rien de malpoli !Nature du document : documentaire
Titre : Les conseils du coach Type de document : texte imprimé Année : 2016 Article : p. 12 Langues : Français (fre)
in Clap' Santé > 14 (décembre 2016)Descripteurs : EPS / sport Résumé : Louis Radius, ancien professeur d'EPS a remporté une médaille aux jeux paralympique de Rio 2016, il nous confie ses trucs et astuces pour mieux bouger. Nature du document : documentaire [article] Les conseils du coach [texte imprimé] . - 2016 . - p. 12.
Langues : Français (fre)
in Clap' Santé > 14 (décembre 2016)
Descripteurs : EPS / sport Résumé : Louis Radius, ancien professeur d'EPS a remporté une médaille aux jeux paralympique de Rio 2016, il nous confie ses trucs et astuces pour mieux bouger. Nature du document : documentaire
Titre : L'activité physique s'adapte à tous les physiques ! Type de document : texte imprimé Année : 2016 Article : p. 13 Langues : Français (fre)
in Clap' Santé > 14 (décembre 2016)Descripteurs : santé / sport Résumé : Tout le monde n'a pas la chance d'être en pleine forme. Peu importe ! L'activité physique est compatible avec tous les états de santé (ou presque) à condition d'être encadrée et adaptée. Le sport peut même être un médicament à part entière. Nature du document : documentaire [article] L'activité physique s'adapte à tous les physiques ! [texte imprimé] . - 2016 . - p. 13.
Langues : Français (fre)
in Clap' Santé > 14 (décembre 2016)
Descripteurs : santé / sport Résumé : Tout le monde n'a pas la chance d'être en pleine forme. Peu importe ! L'activité physique est compatible avec tous les états de santé (ou presque) à condition d'être encadrée et adaptée. Le sport peut même être un médicament à part entière. Nature du document : documentaire